الأطعمة والمكملات الغذائية الغنية بالنحاس
2019 05 08T20 35 32 00 00 2023 10 15T09 38 17 00 00 يعد النحاس من المعادن الضرورية لجسم الإنسان، إذ يعمل مع الحديد على تكوين خلايا الدم الحمراء، وهو مهمٌ لصحة العديد من أعضاء الجسم، وفيما يلي نستعرض بعض الأطعمة الغنية بعنصر النحاس